Как лучше высыпаться?

Вы знали, что чувствовать себя выспавшимися нам позволяет всего 1 гормон? И имя его мелатонин.

• Этот гормон отвечает за наш крепкий сон

• замедляет процессы старения

• оказывает иммуностимулирующий эффект

• регулирует деятельность эндокринной системы

По-другому его еще называют гормоном сна и долголетия. Потому что именно здоровый сон позволяет работать нашему организму правильно, поддерживать все важные для жизни функции на должном уровне.

Недостаток мелатонина вызывает проблемы бессонницы, головные боли, снижение иммунитета и прочие проблемы со здоровьем...

Что важно!!! Мелатонин активно вырабатывается в период примерно с 22 до 5 часов и в полной темноте!Отсутствие световых раздражителей - главный фактор выработки гормона!

Поэтому крайне важно обеспечить себе комфортное место для сна и оградить себя от света фонарей с улицы, проезжающих мимо автомобилей с фарами, освещаемых рекламных щитов и т.д. Это особенно актуально для тех, кто проживает в городе на оживленных улицах.

Радует, что есть решение! Шторы Blackout (блэкаут) - лучшее, что пока что придумали в современном мире ;)

Blackout - ткань, которая не пропускает свет и способна затемнять помещение на 85-90% даже в светлое время суток.

Помимо светонепроницаемости портьеры Blackout обладают хорошей шумоизоляцией, они просты в уходе, а смотрятся просто потрясающе в любой комнате.

Шторы Blackout необходимы в современном мире, чтобы организовать себе полноценный здоровый сон!